学院特色 品牌专业 学院拥有体育教育训练学硕士学位授予点和体育教育、社会体育两个本科专业。体育学是南通大学重点学科，体育教育专业为江苏省教育教改试点专业、江苏省特色专业。学院现为体育

看到体检报告出来，高血脂、脂肪肝这些字眼开始出现，大家意识到：久坐，真的在悄悄伤身。可是，一说到“运动”，很多人的第一反应还是那句老话——“太忙了，我哪有时间去练？”其实，运动不一定非要“抽一大块时间”。国际最新研究表明，一种名为“运动零食”（Exercise Snacks）的碎片化运动方式，或许正是现代忙碌人群更容易坚持、也更有效的健康选择。图源：AI生成为什么叫“运动零食”？“运动零食”，指的

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体能训练包括多个方面。1. 耐力训练耐力是体能训练的基础，它决定了身体在长时间活动或高强度工作时的持久能力。这通常通过长跑、连续的力量训练或长时间的器械训练来实现。例如，长时间的慢跑、爬山、游泳或骑自行车等有氧运动都可以提高耐力。2. 力量训练力量训练主要关注增强肌肉的力量和强度。这通常通过各种举重和阻力训练来完成，如自由重量训练、机器训练或身体重量训练。力量训练不仅有助于增强肌肉，还可以提高骨密

体能训练包括多个方面。1. 耐力训练耐力是体能训练的基础，它决定了身体在长时间活动或高强度工作时的持久能力。这通常通过长跑、连续的力量训练或长时间的器械训练来实现。例如，长时间的慢跑、爬山、游泳或骑自行车等有氧运动都可以提高耐力。2. 力量

近日，天津市卫生健康委员会系统工会举办首届优秀文化活动互学互鉴分享研讨会。天津医院《“健康天津 医者先行”天津首届医体融合健康跑活动》项目，通过交流分享、现场评议，荣获一等奖。活动回顾“健康天津 医者先行”天津首届医体融合健康跑活动在卫健委工会的指导下，在院党委的领导下，为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，响应国家“体重管理年”和“全民健康生活方式宣传月”号召，由天津医院、天津市体育运动医

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根据《体育总局办公厅、教育部办公厅〈2026年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法〉的通知》（体科字〔2025〕171号）及《重庆城市科技学院2026年运动训练专业招生简章》等相关文件规定，现将学校2026年运动训练专业拟录取名单及有关事项公示如下：一、拟录取名单详见附件。正式录取名单以教育部、国家体育总局及各省级招生考试机构最终审核通过为准。二、公示说明公示期为2026年5月

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五月的沈阳，万物竞发、活力奔涌。5月5日，备受瞩目的2025中法合作初、中级泵道教练员培训班在位于中德（沈阳）高端装备制造产业园（简称“中德园”）的沈阳国际泵道公园正式拉开帷幕。这不仅是一次专业技能的深度交流，更是一次推动泵道运动标准化、国际化发展的重要实践，旨在为泵道项目的长远发展筑牢人才根基，助力这项新兴潮流运动开启全新篇章。国际名师领航 赋能运动专业发展近年来，随着中国泵道自行车联赛的成功举

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 秋季来临，气温忽高忽低，昼夜温差大，感冒也成为了这一时段的常见病。近期，哈医大四院心脏预防与康复中心经常遇到这样的患者：心悸、乏力、气短等，面对这些感冒后遗症，除了对症处理外，体外反搏治疗是更安全、方便、有效的措施来帮助缓解或者减轻症状。王先生（化名）一个月前得了感冒，近来仍感到心悸、乏力、气短等。期间服药，药物治疗效果不佳，症状没有得到有效缓解，为进一步治疗，王先生来到了哈医大四院心脏预防与康

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为期两个月的暑假拉开序幕，地区各地有针对性地开展系列技能培训、举办兴趣活动班等，既丰富了青少年群体的暑期生活，又厚植了家国情怀，让孩子们度过一个充实而有意义的假期。今年暑期，乌什县文化体育广播电视和旅游局开办了“健康运动·快乐暑假”青少年暑期轮滑课，吸引了众多青少年前来参加，让孩子们在享受轮滑运动带来的快乐同时，也培养了坚定的自信心和意志力。7月13日，在该县的一培训现场，来自当地各中小学校的轮滑

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在慢性呼吸系统疾病发病率逐年攀升的当下，无数患者正承受着呼吸不畅的煎熬——简单的行走、爬楼甚至穿衣都成了奢望，每一次呼吸都伴随着与病痛的拉锯。为帮助这一群体摆脱困境，湘南学院附属医院呼吸内科凭借专业团队与前沿理念，全力开展肺康复项目，以科学干预为患者改善呼吸功能、提升生活质量，让他们重新拥抱自由呼吸的畅快。什么是肺康复？ 肺康复治疗是一套针对慢性呼吸系统疾病患者的综合干预方案，它不只是简单的“练深

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外骨骼技术的进步将为行动力的增强提供新答案60岁的刘娜一直喜欢运动。但这几年，每次爬山时，她都越来越明显地感觉到，膝盖和双腿已经不像年轻时那样有力。前不久，在天津堆山公园的一次体验活动中，她第一次穿上了一款外骨骼设备。“刚开始我还有点担心，觉得这种东西会不会特别沉、特别笨重。”她说。但真正穿戴完成、开始爬坡后，她很快发现，腿部像是被一种温和的力量轻轻托了起来。“走路明显轻松了很多，仿佛找回了年轻时

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